1週間の夕ごはん記録🍲

いつもの我が家の夕ごはん、1週間分をまとめて記録しておきます🍚
特別なものはないけど、「今日なに作ろう…」と迷ったときの自分用メモです。

🍽 1日目

  • 鶏肉の甘辛だれ炒め（玉ねぎ入り）
  • しらたきとピーマン、竹輪の炒め煮
  • マカロニ入りポテトサラダ
  • わかめおにぎり
  • 豆腐とわかめの味噌汁

🍽 2日目

  • デミグラスハンバーグ
  • 温玉・ナポリタン・青菜・にんじん添え
  • ポテトサラダのせグリーンサラダ
  • ごはん

🍽 3日目

  • 焼肉丼（キャベツたっぷり）
  • がんもどきの煮物
  • 豆腐とわかめの味噌汁

🍽 4日目

  • 牛肉としらたき、練り物のすき焼き風
  • 冷奴（かつお節・のりのせ）
  • きゅうりとハムのポテトサラダ
  • わかめの味噌汁

🍽 5日目

  • マグロの生姜醤油漬け焼き
  • 冷奴
  • きんぴらごぼう
  • にんじんとカラムーチョのサラダ
  • ごはん

🍽 6日目

  • 冷やし中華
  • 春巻き
  • 卵豆腐

🍽 7日目

  • ハムカツと黒はんぺんフライ（キャベツ・ポテサラ添え）
  • 厚揚げ・れんこん・こんにゃくのピリ辛煮
  • にゅうめん入り味噌汁
  • ごはん

🥔 我が家の定番はポテサラ

こうして並べてみると、1週間でポテサラが何度も登場していました😂
子どもが好きなので、よく作ります。

💡 子どものお気に入りは、ポテサラをボロニアソーセージに巻いて食べる食べ方。これだとよく食べてくれます。


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