今週の夜ご飯まとめ

今週の夜ご飯を振り返ります。土曜日は、ばあばの誕生日のお祝いと七五三のお祝い返しを兼ねて、ゆず庵で外食しました。

🍚 今週の献立一覧

曜日	主菜	副菜	汁物・ご飯など
月曜日	鶏肉と玉ねぎの甘辛ステック	ひじき煮、スパゲティサラダ	豆腐とわかめの味噌汁、ご飯
火曜日	ハム入りオムレツ	スパゲティサラダ、千切りキャベツ、インゲンと油揚げとちくわの煮物	豆腐とわかめの味噌汁、ご飯
水曜日	厚揚げとひき肉の煮物、マグロの生姜醤油漬け	空芯菜と油揚げの炒め物	豆腐とねぎの味噌汁、ご飯
木曜日	酢豚（パイナップル入り）	ポテトサラダ	わかめとねぎの味噌汁、ご飯
金曜日	鶏の照り焼きと炒り卵のせご飯	ポテトサラダとハム・かいわれのサラダ	かけそば、麦茶
土曜日	外食（ゆず庵）	―	―
日曜日	肉野菜炒め、天ぷら（さつまいも・えびの磯辺揚げ）	里芋と人参の煮物	味噌汁、ご飯

🥗 副菜は2日続けて活躍

スパゲティサラダは月曜日と火曜日、ポテトサラダは木曜日と金曜日に登場しました。金曜日はハムとかいわれをのせて、見た目を変えています。

💡 サラダ系の副菜は多めに作っておくと、翌日はトッピングを変えるだけでもう一品になります。

🎂 土曜日はゆず庵で外食

土曜日は、ばあばの誕生日のお祝いと七五三のお祝い返しを兼ねて、ゆず庵へ行きました。

✏️ まとめ

今週は和食の煮物や炒め物を中心に、酢豚やオムレツも登場した1週間でした。週末はお祝いの外食でひと休みです。