年1回の人間ドック！🏥

今日は年に1回の人間ドックの日。9時20分受付だったので、久しぶりに子どもの登校に付き添いました😊

途中でママ友に会ったり、少し話をしながら学校まで送り届けて、そのまま病院へ向かいました。

今日の人間ドックはこんなスケジュールでした。

今回はオプションで骨密度検査と頸動脈エコーとABI検査（四肢血圧測定）の３つを追加しました。さらに胃カメラ検査に鎮静剤を使ったので、目が覚めるまでの休憩時間も含めて約4時間半かかりました😅

💡胃カメラに鎮静剤を使うメリット

検査中の苦しさや不快感がほぼない

リラックスした状態で検査を受けられる

検査後は30分〜1時間ほど休憩が必要

当日の車・バイクの運転はNG⚠️

人間ドックはマスク必須でした。

「忘れたら100円で買わないといけないかな」と思っていたのですが…受付で確認したらなんと1枚10円で販売していました！

💡人間ドック・医療機関に行く際の持ち物チェックリスト

✅ マスク（忘れても受付で買えることが多い）

✅ 保険証・診察券

✅ 検診の案内書類

✅ 飲み物（検査前は飲食制限があることも）

✅ 暇つぶしグッズ（待ち時間が長いことも）

✅ 着替えやすい服装で行く

💡人間ドックは自覚症状がない病気を早期発見できる大切な機会です！ 特に40代以降は生活習慣病・がんのリスクが高まるため、年1回の受診がおすすめです。

人間ドックで分かる主な検査項目

今回受けた検査（オプション含む）

① 骨密度検査

💡骨密度検査とは？ 骨の強さを測る検査です。骨粗しょう症は自覚症状がないまま進行することが多く、40代から少しずつ骨密度が低下し始めるため早めの検査がおすすめです。

② 頸動脈エコー

💡頸動脈エコーとは？ 首の血管の状態を超音波で確認する検査です。動脈硬化の進み具合や脳梗塞・心筋梗塞のリスクを調べられます。痛みもなく5〜10分程度で終わる検査なので、40代以降の方に特におすすめです😊

③ ABI検査（四肢血圧測定）

💡ABI検査とは？ 両手首と両足首の血圧を同時に測定して、動脈硬化の程度や末梢動脈疾患のリスクを調べる検査です。痛みは全くなく、ベッドに寝たまま10分程度で終わります。

ABI検査でわかること