2日連続で子どもと寝落ち😴
2日連続で子どもと寝落ちしてしまいました。寝かしつけが早く終わって1人で寝てくれる日が来るのを切に願っています笑。
💡子どもが1人で寝られるようになるコツ
- 就寝時間・起床時間を毎日固定する
- 寝る前のルーティンを作る(歯磨き→絵本→電気を消すなど)
- 「1人で寝られたらシールを貼る」などご褒美制度を活用する
- 最初は部屋に座っているだけにして少しずつ離れる
土曜日の朝はトランポリンからスタート🤸
8時から営業しているスーパーへ行き、9時から開くホームセンターで災害食をチェックしてきました。
トランポリンが終わる少し前に戻ったところ、旦那さんが見学に行ったら子どもに「見ないで!」と言われてしまいました😅やっぱり見学は難しいですね笑。
災害食、1日分?1食分?問題😅
朝、先生に「災害食はこれで良いですか?」と確認したところ「1日分です」と言われてびっくり。自分は1食分しか用意していませんでした。
知り合いのお母さんに聞いても同じく1食分と思っていたとのこと。第一子あるある、分からないことだらけです😢
💡学校の災害食・防災食の準備ポイント
- 事前に「1食分か1日分か」を先生に確認する
- 賞味期限が長いものを選ぶ
- 常温保存できるものが基本
- 子どもが食べやすいものを選ぶ(アルファ米・クラッカー・ゼリーなど)
- 名前を書いて持たせる
1日分の災害食の目安
| 食事 | 内容例 |
|---|---|
| 朝食 | クラッカー・ゼリー |
| 昼食 | アルファ米・レトルト食品 |
💡防災食は普段から少しずつ備蓄しておくのがおすすめ! 学校用だけでなく家庭での防災備蓄も日頃から意識しておきましょう😊
午後はお街へ!サンリオショップでお買い物🛍️
旦那さんと子どもが髪を切りにお街へ行くのについて行きました。以前から欲しがっていたシナモロールのクシを見にサンリオショップへ。
可愛い商品がたくさんあって目移りしてしまい、結局クシとTシャツを購入😊レシートで4回投票できるキャンペーンももらえてラッキーでした🎉
シナモロールはシナモンロールじゃなかった!😲
今回サンリオショップに行って初めて気づいたことが!
ずっと「シナモンロール」だと思っていたら、正しくは**「シナモロール」**だったんです!
💡シナモロールとは?:2001年にサンリオが生み出した白い子犬のキャラクター。大きな耳とふわふわのしっぽが特徴で、シナモンのような甘い香りがするという設定から「シナモロール」という名前がついています。シナモンロール(パン)とは別物です笑。
皆さんはご存知でしたか?😊
サンリオの人気キャラクター豆知識
| キャラクター | 誕生年 | 特徴 |
|---|---|---|
| ハローキティ | 1974年 | 口がないデザインが特徴 |
| マイメロディ | 1975年 | 赤いずきんがトレードマーク |
| シナモロール | 2001年 | 大きな耳の白い子犬 |
| ポムポムプリン | 1996年 | 黄色いプリンがモチーフ |
昨日の夜ごはん🍽️
- 酢豚(ピーマン買い忘れて彩り悪め😅タケノコ入りでアレンジ🎋)
- 黒はんぺんとごぼう巻きの煮物
- パセリのサラダ🌿
💡ピーマンを買い忘れたときの酢豚アレンジ:パプリカ・ブロッコリー・彩りトマトなどで代用すると彩りが出ます。タケノコを入れるとシャキシャキ食感がプラスされて美味しいですよ😊



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