【40代の体の不調】三叉神経痛の痺れが悪化・副鼻腔炎発覚！口呼吸と歯並びの意外な関係🏥

2026.05.01

今日も左側の顔が何度も痺れました😢

今日も左側の顔が何度も痺れました。しかも痺れる時間が少しずつ長くなってきているのが気になります。

仕事を休むわけにもいかないので、GW明けに改めて病院に行くことにしました。おそらくまたMRI検査になるんだろうな…と思っています。

前回の病院では紹介状も書いてもらえなかったので、次はきちんと診てもらえる病院を選ぼうと思っています。

三叉神経痛の症状チェック

症状詳細
顔の痺れ・痛み電気が走るような感覚
症状の場所顔の片側に出ることが多い
持続時間数秒〜数分
繰り返し同じ場所に繰り返し起きる

💡三叉神経痛の症状が悪化している場合は早めに専門医へ！ 症状が長くなってきたり頻度が増してきた場合は、脳神経外科・神経内科への受診をおすすめします。

病院選びのポイント

  • ✅ MRIが完備されているか
  • ✅ 必要に応じて紹介状を書いてもらえるか
  • ✅ 専門医がいるか
  • ✅ 口コミ・Googleの評価をチェックする

副鼻腔炎が発覚！明日は耳鼻科へ🏥

今回の痺れとは直接関係はないのですが、診察の中で副鼻腔炎が発覚しました。

副鼻腔炎とは？

💡副鼻腔炎とは：鼻の周りにある空洞（副鼻腔）に炎症が起きる病気です。鼻づまり・頭痛・顔の痛みや圧迫感などの症状が出ます。放置すると慢性化して治りにくくなるので早めの治療が大切です。

副鼻腔炎の主な症状

  • 鼻づまり・鼻水
  • 顔の痛みや圧迫感
  • 頭痛
  • においがわかりにくい
  • 喉に鼻水が流れる（後鼻漏）

⚠️副鼻腔炎と三叉神経痛は症状が似ていることがある！ 顔の痛みや圧迫感が副鼻腔炎から来ている場合もあるので、きちんと診断を受けることが大切です。

明日は耳鼻科に行って治療してきます🏥

口呼吸の原因は鼻づまりかも！歯並びへの影響も😲

また今回の診察で、子どもの口呼吸の原因も鼻づまりにある可能性があることを知りました。

口呼吸が続くと起きること

影響詳細
歯並びへの影響上顎が狭くなり歯並びが悪くなる
顔の発育への影響顔が面長になりやすい
健康への影響風邪・感染症にかかりやすくなる
睡眠への影響いびき・睡眠の質低下
口臭口の乾燥で口臭が起きやすい

💡鼻づまりを治して鼻呼吸に変われば歯並びの改善にもつながるかもしれません！ 子どもの口呼吸が気になる方はまず耳鼻科で鼻づまりの原因を調べてもらうのがおすすめです😊

鼻づまりを改善する方法

  • ✅ 耳鼻科で適切な治療を受ける
  • ✅ 部屋の湿度を適切に保つ（50〜60%）
  • ✅ 鼻うがいを習慣にする
  • ✅ アレルギーがある場合は抗アレルギー薬を使う
  • ✅ 舌の位置を意識する（上顎につけるのが正しい位置）

明日は親子で一緒に耳鼻科に行ってきます😊

40代の皆さんへ

顔の痺れや鼻づまりが続く場合は早めに受診することをおすすめします！

「そのうち治るかな」と放置してしまいがちですが、症状が続く場合は体からのサインです。早めの受診が大切ですね💪

今日の夜ごはん🍽️

  • 米久のハンバーグ🍖
  • タケノコの煮物🎋
  • サラダ
  • ごはん
  • お豆腐とわかめのお味噌汁

米久のハンバーグとは？

💡米久は静岡県浜松市に本社を置く食肉メーカー！ ハンバーグをはじめとした加工肉製品が人気で、スーパーでもよく見かける地元の定番ブランドです😊

体の不調が続く中でも手作りごはんを頑張りました！早く良くなりますように🌟


↑湯煎するだけ、我が家の定番

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